Datum: 22-04-18  Time: 14:23 Nachmittag

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Nachrichten - LukeMM

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Sonstiges / Re: Umfrage zum Thema Influencer Marketing
« am: November 30, 2017, 12:37:21 Nachmittag »
Ööööh Link?

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Außerhalb / Re: Freies Training am Ersten Advent in den Hallen der Igs Garbsen;)
« am: November 25, 2016, 02:21:33 Nachmittag »
Viel Spaß!
Ich bin zu der Zeit auf einem Geburtstag.

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Events / Re: 30. LPC, Sa. 3.12.16
« am: November 03, 2016, 05:13:20 Nachmittag »
Dabei

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Trainingsmethoden / Re: Wie weitermachen?
« am: Oktober 31, 2016, 05:17:04 Nachmittag »
Beidseitig trainieren ist auch gut ;)

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Trainingsmethoden / Re: Wie weitermachen?
« am: Oktober 27, 2016, 10:04:51 Nachmittag »
Hey,
das man nach einiger Zeit langsamer Fortschritt macht, ist vollkommen normal ; )
Schau dich beim Training um und versuche Wege zu finden, die Umgebung zu nutzen.

-Bisher hast du wahrscheinlich Hindernisse gesucht, um die Bewegungen zu trainieren, jetzt kannst du Bewegungen suchen, um neue Hindernisse zu überwinden (ist das klar?)
-Du solltest auch deine Bewegungen immer weiter verfeinern.
-Kraft- und Beweglichkeitstraining hilft deinen Körper langfristig gesünder und leistungsfähiger zu machen.

Was Genau kann dir niemand sagen.
Ansonsten kannst du auch jederzeit zu einem der Trainings in Hannover kommen.

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Events / LpC 2016 Planungsmeeting
« am: Oktober 16, 2016, 12:01:17 Nachmittag »
Hey Leuts,
Am 03.12. findet endlich das nächste LPC statt.
Um mit der Planung zu beginnen und ein nettes Community treffen zu haben, wollen wir (Gunnar incl.) uns am 24.10. um 18 Uhr in der T-Stube (Rethen) treffen.

Sag hier fix Bescheid, ob du Zeit hast und schreib 1-2 Leute an, die das sonst nicht sehen würden.

Make LPC Great Again!  ;)

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Training / Freitags Training Uni Mensa
« am: Oktober 16, 2016, 11:59:31 Vormittag »
Wir trainieren seit einigen Monaten jeden Freitag von 15-17 Uhr an der Uni Mensa Schneiderberg.
Kurzfristige Änderungen schreiben wir in die "Parkour Hannover Sessions" Gruppe auf Facebook.
Kommt vorbei ;)

Bis dann,
Lukas

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Sessions / Re: CAN WE CLIMBE IT? (Sonntag 20.03)
« am: März 20, 2016, 08:26:50 Vormittag »
Bin am Start

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Events / Parkour Nuit/ Parkour Nacht - ParkourONE
« am: März 04, 2016, 11:11:40 Vormittag »
Wir treffen uns am 04.03. um 19:15 Uhr am Raschplatz.
Dieses mal werden wir uns im Stil der "Stillen Nacht" Fortbewegen.

Genauere Infos sind auf Facebook zu finden:
https://www.facebook.com/events/566914220154032/

Jede/r ist herzlich Willkommen! :)

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Training / Re: Kindertraining ParkourONE
« am: Februar 18, 2016, 10:49:17 Vormittag »
Ihre Eltern können mich gerne kontaktieren, um ein Datum für das Probetraining zu finden. Dann können wir uns ein wenig persönlich unterhalten und sehen, ob das Training für beide Seiten schon sinnvoll ist.

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Training / Kindertraining ParkourONE
« am: Februar 17, 2016, 12:34:41 Nachmittag »
Hallo Leute,
Seit einigen Monaten findet Dienstags von 14:30-16:30 am Leine Ufer geleitetes Parkourtraining statt.
Das Training richtet sich an Kinder von 8-12 Jahren.
Wir haben noch einige freie Plätze in der Trainingsgruppe, bei Interesse bin ich unter hannover@parkourone.com zu erreichen

Bis bald :)

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Trainingsmethoden / Re: Ido Portals Material sortiert + Zusatzinfos
« am: Februar 10, 2016, 09:23:35 Vormittag »
dann solltest du aber auch die Reviews von Craig und Dave lesen (Aware Relaxed Connected und Physical Alchemy)
Antranik hat auch grade (gestern?) eine zusammenstellung von Mobilitäts Material geordnet.
Inkl. Kit Laughlin (!) und Emmet Louis
http://antranik.org/the-mobility-project/

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Trainingsmethoden / Re: Erfahrungen mit Morbus Osgood-Schlatter?
« am: Januar 29, 2016, 08:22:59 Nachmittag »
Danke für die Info, felix !
Also praktisch Raus finden, welche der möglichen Seiten während der Dehnungen am verspanntesten ist?

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Sessions / Re: Sonntag 15.11.
« am: November 14, 2015, 06:47:02 Nachmittag »
leider keine Zeit. Viel Spaß!

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Events / EveryONE
« am: Oktober 16, 2015, 01:25:31 Nachmittag »
Hallo Leute,
Vom 23.-25.10 werden ca. 50 Traceure aus Deutschland und der Schweiz im Rahmen des ParkourONE Meetings bei uns in Hannover versammelt sein.
Ihr seid alle herzlich eingeladen am 24.10. um 12 Uhr zum gemeinsamen Training zu kommen (dem "EveryONE". Es wird ein geleitetes Aufwärmen und danach freies Training geben. Den genauen Ort geben wir noch bekannt.

Ich würde mich sehr freuen möglichst viele von euch beim Training zu sehen :)

Bis dahin.

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