Datum: 20-10-17  Time: 18:07 Nachmittag

Autor Thema: Krafttrainings Videos  (Gelesen 10900 mal)

Fabian MM

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Krafttrainings Videos
« am: Mai 26, 2013, 07:31:16 Nachmittag »
Da mir immer wieder motivierende, interessante und zum Teil auch lustige Krafttrainingsvideos unter die Finger kommen, würde ich sie an dieser Stelle gerne mit euch teilen.

Fühlt euch frei die Liste nach Lust und Laune zu ergänzen.

http://fitness4mma.com/fitness.php

http://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw

http://vimeo.com/66473915

Dome

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #1 am: Mai 27, 2013, 08:39:45 Vormittag »
jan hojer ist ja mal das übelste kletterbiest :D


also als parkourbezogene ergänzung zu deinem best of 44 video auf intermediate stufe:

depth jumps http://www.youtube.com/watch?v=dP8eUEcnFRw
Handstand pushups http://www.youtube.com/watch?v=FW5cLwPncr0
deadlifting http://www.youtube.com/watch?v=m09N61FvhXg
scream ups http://www.youtube.com/watch?v=m05cNhp7c8A
demon burpees http://www.youtube.com/watch?v=1yFNZAKLUaE

Steffen

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #2 am: Mai 27, 2013, 09:59:04 Vormittag »
Die Scream-Ups sind tough...  :o
« Letzte Änderung: Mai 27, 2013, 03:38:39 Nachmittag von Steffen »

Dome

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #3 am: Mai 27, 2013, 10:15:45 Vormittag »
Die Scream-Ups sind toughl...  :o

sehen schwerer aus als sie sind. Da das kein statisches halten ist wie beim frontlever ist das gar nicht mal so schwer zu erlernen. Ist mehr koordination, als kraft, jedoch hervorragend für bauch,po und natürlich körperspannung!!!

beginn mit icecream makers um die koordinationssache rein zu kriegen, danach dann den muscle up mit einbaun. :)
http://www.youtube.com/watch?v=oeJVSNhkvTQ
« Letzte Änderung: Mai 27, 2013, 10:17:41 Vormittag von Dome »

Fabian MM

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Dome

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #5 am: Juni 15, 2013, 12:17:46 Vormittag »
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dk0Sr-lSU88 wer schaffts? Bring sally up and down! das ganze lied :)

Tim

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #6 am: Juni 15, 2013, 10:03:12 Vormittag »
Jurij hats gepackt ;)

Bin selbst bei 2.00 min.
Wenn es Nacht ist und es regnet, du Angst hast, fliehen oder kämpfen musst, dann läuft kein Dubstep.

Dome

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #7 am: Juni 15, 2013, 12:05:36 Nachmittag »
nice@jurij ...ich hab knapp 5min, fehlt nich mehr viel. :D Wenn man überlegt das manche leute das 4-7x hintereinander machen mit 10min pause. aiaaiai :D

Enton

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #8 am: Juni 16, 2013, 03:13:56 Nachmittag »
5 Min? Du scheiß Beast :D Bin gerade erst auch ungefähr bei 2 Minuten...

Steffen

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #9 am: Juni 16, 2013, 05:15:52 Nachmittag »
Ich habe es in der geläufigen Länge beim UJM das erste Mal komplett geschafft. Definitiv eine Challenge, die wir alle im Auge behalten sollten! :)

Rino

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #10 am: Juni 16, 2013, 09:18:57 Nachmittag »
Also ich hab gerade 1 min geschafft gerad eben :x ich mach das nochma wenn der Muskelkater weg is  ;D
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-Dominic Schunke

Tim

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #11 am: Juni 20, 2013, 02:23:28 Nachmittag »
http://parkourhannover.de/index.php?topic=316.0 - Hier hab ich mal nen Thread dafür eröffnet!
Wenn es Nacht ist und es regnet, du Angst hast, fliehen oder kämpfen musst, dann läuft kein Dubstep.

Dome

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #12 am: Juni 24, 2013, 09:44:38 Nachmittag »
http://www.youtube.com/watch?v=D6y_GHkEtr0 was für eine TOLLE familie

Fabian MM

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #13 am: Juli 14, 2013, 11:22:46 Nachmittag »

Fabian MM

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Re: Krafttrainings Videos
« Antwort #14 am: September 17, 2013, 12:34:12 Vormittag »
Ein inspirierendes Video welches Dome gefunden hat.

https://www.youtube.com/watch?v=ulYeTUS-L3Q